El hábito de fumar es la primera causa evitable de mortalidad en los países desarrollados. En España mueren 46.000 personas cada año por tabaquismo, responsable de multitud de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y oncológicas principalmente. El tabaco es una droga legal de consumo muy extendido, tiene un gran potencial adictivo y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica.
La CMN, desde un enfoque multidisciplinar, plantea una alternativa para abandonar este hábito nocivo.

•  ¿En qué consiste?
Existen diversos factores que dificultan que los fumadores dejen de fumar: la dependencia biológica de la nicotina, la dependencia psicológica y finalmente razones de tipo social. El programa planteado por la CMN aborda estas tres dificultades simultáneamente.

En la fase de la evaluación, se realizan dos sesiones individuales, una con un médico y otra con un psicólogo. Una evaluación médica a cargo del médico especializado donde se evalúan patologías previas (atribuibles al tabaco y no atribuibles al tabaco) a la vez que una exploración física general. La evaluación a cargo del psicólogo recoge el grado de tabaquismo, dependencia física, disposición al cambio, motivación para dejar de fumar, etc.La siguiente fase es de carácter grupal de una sesión de duración, donde se explica en qué va a consistir el procedimiento general y se resuelven las dudas más frecuentes.

El tratamiento propiamente dicho consiste en terapias grupales con frecuencia variable donde se trabajará sobre la prevención de recaídas, control de estímulos, relajación, etc. Durante el primer mes y medio serán semanales, quincenales durante otro mes y medio, cada tres semanas durante tres meses, finalmente una vez al mes durante seis meses. A pesar del tratamiento grupal, si alguien lo considerase oportuno, se ofrecen terapias individuales bien psicológicas o bien de apoyo farmacológico.